Você que precisa perder aqueles quilinhos extras também pode contar com a ajuda do seu Android. Com um simples aplicativo totalmente gratuito você terá uma grande ajuda nessa árdua tarefa de perder peso.
O aplicativo possui um contador de calorias muito fácil de usar com centenas de refeições no seu banco de dados facilitando o seu trabalho.
Além disso ele pode ser usado como uma rede social, onde todos os seus amigos que utilizarem o aplicativo podem ver seus updates comentar a cada atividade sua e te dar aquele incentivo quando for necessário. Claro que ele ainda te dá a opção de compartilhar essas informações no Twitter ou Facebook.
O My Fitness Pal possui uma série de outras ferramentas, como receitas de refeições saudáveis, diversas calculadoras (como de índice de massa corporal), selos de perda de peso e até maneiras de calcular seu batimento cardíaco ideal durante exercícios.
Abaixo deixo o link para download do aplicativo
Bom pessoal espero que tenham gostado de mais essa dica de saúde. Isso mostra que nossos dispositivos Android podem nos ajudar nas mais diversas tarefas, não sendo apenas nossa central de informações e games.
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